Καθαρισμός προσώπου! Πόσο απαραίτητος είναι;

Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι απαραίτητη. Λίγο ή πολύ όλες οι γυναίκες χρησιμοποιούν καλλυντικά προϊόντα. Έτσι, πολλές φορές πιστεύουμε πως αυτό μπορεί να είναι αρκετό για το δέρμα μας.

by Αγγελική Κεφαλογιάννη

Έχετε σκεφτεί, όμως, ότι για να μπορέσουν να δράσουν όλα αυτά τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο δέρμα αυτό πρέπει να είναι καθαρό σε βάθος; Πόσες φορές βλέπουμε τα μαύρα στίγματα  να επιμένουν ακόμα και σπυράκια να κάνουν την εμφάνισή τους, είτε νιώθουμε ότι η κρέμα μας δεν απορροφάται από το δέρμα. Σημάδια που μαρτυρούν ότι ο καθαρισμός προσώπου από μία επαγγελματία αισθητικό κρίνεται απαραίτητος.

Πολλοί στο άκουσμα του όρου καθαρισμός προσώπου τρομάζουν. Κι αυτό γιατί στο μυαλό τους έρχεται η εικόνα ενός ταλαιπωρημένου δέρματος, γεμάτο κόκκινα σημάδια ή ουλές. Αυτό είναι λάθος! Όταν ο καθαρισμός προσώπου γίνεται από επαγγελματία αισθητικό, η οποία έχει την τεχνική κατάρτιση και τις γνώσεις να αντιμετωπίσει τις ανάγκες κάθε δέρματος, απαιτητικού ή όχι, τότε το αποτέλεσμα είναι διαφορετικό.

Βήματα καθαρισμού προσώπου:

#1 Βήμα
Ντεμακιγιάζ με τα κατάλληλα προϊόντα ανάλογα τον τύπο δέρματος

#2 Βήμα
Χρήση ατμού (vaper)

#3 Βήμα
Εξαγωγή σμήγματος

#4 Βήμα
Χρήση υψίσυχνων ρευμάτων για αντιβακτηριδιακή προστασία

#5 Βήμα
Χρήση καλμαντικής μάσκας

#6 Βήμα
Εφαρμογή κρέμας και αντηλιακού

Μετά τον καθαρισμό προσώπου, στο δέρμα υπάρχει ερύθημα, το οποίο όμως την επόμενη κιόλας ημέρα, εάν όχι μετά από λίγες ώρες, έχει εξαφανιστεί. Οι σωστές συμβουλές από την αισθητικό σας για το τι πρέπει να ακολουθήσετε κι εσείς μετά από έναν καθαρισμό είναι απαραίτητες. Σημαντική είναι η χρήση αντιβιοτικής κρέμας  για 48 ώρες, για πρόληψη φλεγμονών, η χρήση καθαρής μαξιλαροθήκης και πετσέτας, αποφυγή για 24 ώρες άθλησης, αποφεύγεται η αποτρίχωση για 24 ώρες και η αντηλιακή προστασία κρίνεται απολύτως απαραίτητη.

Scrub-Μάσκες κι άλλες τεχνικές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τον καθαρισμό που μπορεί να σας προσφέρει η αισθητικός σας. Ίσως και να χειροτερέψουν την κατάσταση αυτή. Απαραίτητο είναι ο  καθαρισμός από επαγγελματία να γίνεται μία φορά το χρόνο ίσως και συχνότερα ανάλογα τις ανάγκες κάθε δέρματος.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα με την οποία πρέπει να γίνεται ο καθαρισμός: 

1. Τη λιπαρότητα της επιδερμίδας

2. Τη συχνότητα άθλησης

3. Το περιβάλλον εργασίας

4. Το στρες

5. Ορμονικούς παράγοντες και

6. Τη χρήση μακιγιάζ

Συμβουλευτείτε την αισθητικό σας για δέρμα υγιές και λαμπερό.

To άρωμα είχε τη δική του ιστορία 

Το άρωμα είναι κάτι που χρησιμοποιούν τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες. Κάτι που είναι σύνηθες απ΄τα πανάρχαια χρόνια. Όμως για να είναι έγκυρο και έγκαιρο το άρθρο πρέπει να τα πάρουμε τα πράγματα απ΄την αρχή. Πάμε να δούμε τι είναι το άρωμα.

by Σπύρος Καλαματιανός

Άρωμα είναι το μείγμα από αιθέρια έλαια, αρωματικά συστατικά, που χρησιμοποιούνται για να προσδίδει μια ευχάριστη οσμή ή μυρωδιά στο ανθρώπινο σώμα, τα ζώα, σε αντικείμενα και χώρους. Τα αρώματα, σύμφωνα με πληροφορίες, είναι γνωστό ότι υπήρχαν σε κάποιους από τους πιο πρώιμους ανθρώπινους πολιτισμούς, κάτι που το μαρτυρούν τα αρχαία κείμενα ή από αρχαιολογικές ανασκαφές. Η σύγχρονη αρωματοποιία ξεκίνησε στα τέλη του 19ου αιώνα. Το «άρωμα» (perfume) προέρχεται από το λατινικό “perfumus”, που σημαίνει “μέσω του καπνού”. Η  τέχνη της παρασκευής αρωμάτων, ξεκίνησε στην αρχαία Μεσοποταμία, την Αίγυπτο, μεταγενέστερα από τους Ρωμαίους και τους Πέρσες.

Αλλά εκεί που απογειώθηκε και εξελίχθηκε το άρωμα ήταν στη Γαλλία, διότι οι Γάλλοι λόγω του ότι το θεωρούσαν το νερό εκείνη την εποχή του “διαβόλου”, διότι το έπιναν και τους έδιναν ζωή, γι΄αυτό το λόγο δεν πλενόντουσαν και έτσι μαζί με τα ρούχα-αξεσουάρ βρήκαν τον τρόπο μέσα από ταξίδια που έκαναν (πολέμους κτλ) να φτιάξουν τα αρώματα, μετέπειτα της κολώνιες. Δηλαδή το Eαu de Parfum που είναι το άρωμα έχει μεγαλύτερη διάρκεια, είναι πιο βαρύ, ενώ το Eαu de Toilette που είναι η κολώνια έχει μικρότερη διάρκεια.

Στη Γαλλία, βρίσκονται τα πιο πολύτιμα ιαματικά βότανα και αρώματα της εποχής εντοπίζονται στο γαλλικό Νότο. Ιδιαιτέρως σημαντική είναι η πόλη Γκράς, όπου καλλιεργούνται βιολέτες, λεβάντα, γιασεμιά, γαρύφαλλα και τριαντάφυλλα. Εκεί αναπτύχθηκε η τεχνική εξαγωγής “καθαρού” αρώματος, με απόσταξη με υδρατμό ή με οινόπνευμα. Μέχρι και σήμερα αποτελεί την πρωτεύουσα των αρωμάτων, αφού απασχολεί 2,000 άτομα και ο τζίρος της κυμαίνεται στα 600 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο, δηλαδή περίπου το 6% της παγκόσμιας αγοράς. Όμως παρόλο που η Γαλλία θεωρείται η χώρα των αρωμάτων, το πρώτο σύγχρονο αρωματοποιείο δεν ήταν γαλλικό. Ο Βρετανός αρωματοποιός Κρίντ άνοιξε το 1760 έναν οίκο αρωμάτων στο Λονδίνο, ο οποίος μεταφέρθηκε στο Παρίσι το 1854. Στα τέλη του 19ου αιώνα εμφανίστηκαν τα συνθετικά προϊόντα.

Φυσικά τα αρώματα υπήρξαν έντονα στην Ελλάδα, την Ρώμη κ.α χώρες που βρισκόταν της νότιας Ευρώπης, αλλά εκδιώχθηκαν από φιλόσοφους της εποχής και από τις θρησκείες. Στην Αίγυπτο και σε χώρες της Ασίας βρέθηκαν πολλά στοιχεία αρωμάτων που ήταν συνυφασμένα, τα μπαχαρικά και τους ναργιλέδες.

Τα αρώματα σήμερα όπως και τότε μπορείς να τα βρεις παντού (φύση, βότανα κτλ), αλλά γενικά οι εταιρείες επειδή χρησιμοποιούν και συνθετικές ουσίες δεν αποκαλύπτουν τις «συνταγές»των αρωμάτων τους. Τις κρατάνε μυστικές και αυτός είναι και ο λόγος που διαφοροποιείται το ένα άρωμα από το άλλο.

Μέχρι τον 20ο αιώνα, δημιουργήθηκαν πολλά από τα γνωστά αρώματα του σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των Chanel no5, Shalimar από Guerlain, και Tabu από Dana, μεταξύ 1920 και 1940. Το άρωμα, όμως, θεωρούταν προϊόν υψηλής ποιότητας έως το 1960, και τα αρώματα σχεδιαστών, όπως του Yves SaintLaurent και άλλων εισήλθαν στην αγορά σε τιμές προσιτές για τη μεσαία τάξη. Το ’80, από την άλλη πλευρά, έγιναν πολύ δημοφιλή αρώματα από μάρκες ρούχων, γνωστών σχεδιαστών, όπως το Giorgio Beverly Hills και το Obsession της  Calvin Klein κ.α.

Οι συσκευασίες και οι καμπάνιες επίσης παίζουν σημαντικό ρόλο. Αλλά αυτό το θέμα θα το θίξουμε σε άλλα άρθρα στο μέλλον… Να αρωματίζεστε και να προσέχετε τις μαϊμούδες ή τους κλώνους αρώματα που μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες ζημιές στο σώμα…

Σώμα χωρίς ατέλειες!

Μάρτης, ο μήνας που καλωσορίζει την Άνοιξη, φέροντας μαζί του μία τάση ανανέωσης. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να θέσουμε νέους στόχους, ανανεώνοντας ταυτόχρονα την εξωτερική μας εικόνα και φροντίζοντας το σώμα μας, για να υποδεχτούμε λίγο αργότερα την πιο ζεστή εποχή του έτος! Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, ο μεγάλος εφιάλτης κάθε γυναίκας ακούει στο όνομα κυτταρίτιδα. Αν αντιμετωπίζετε κι εσείς προβλήματα κυτταρίτιδας και χαλάρωσης και ψάχνετε τρόπο να απαλλαγείτε από αυτά, εμείς σας προτείνουμε μια μέθοδο που φέρνει θεαματικά αποτελέσματα και αυτή δεν είναι άλλη από τη μεσοθεραπεία σώματος.

by Αγγελική Κεφαλογιάννη*

Όπως έχουμε αναλύσει σε προηγούμενο άρθρο του primadonnavera.gr, η  μεσοθεραπεία είναι τεχνική που εφαρμόζεται τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση αισθητικών  προβλημάτων, όπως ρυτίδες, ουλές, χαλάρωση προσώπου ή σώματος, κυτταρίτιδας, επίμονου τοπικού λίπους.

Η μεσοθεραπεία είναι μέθοδος κατά την οποία γίνεται έγχυση στο μεσόδερμα με τη βοήθεια μιας πολύ λεπτής βελόνας υλικών(βιταμίνες κ.α.) τα οποία στόχο έχουν να αντιμετωπίσουν τοπικά προβλήματα.

Τα διαλύματα που θα χρησιμοποιηθούν εξαρτώνται κάθε φορά από το πρόβλημα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Η μεσοθεραπεία που γίνεται στο σώμα αποσκοπεί στη λιποδιάλυση, στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας ή της χαλάρωσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις τα διαλύματα που χρησιμοποιούνται περιέχουν καφεΐνη, φωσφατιδιλχολίνη, υαλουρονικό και ενεργοποιητές του μεταβολισμού. Γίνονται 4 έως 6 συνεδρίες μια φορά κάθε 10-15 ημέρες.

Στόχος στο σώμα είναι η καταστροφή και η διάλυση των λιποκυττάρων τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω της φυσικής οδού από το σώμα μας. Αντίστοιχα, στη σύσφιξη στόχος μας είναι η ενεργοποίηση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος καθώς και η υδάτωση του.

Σε έντονα προβλήματα, συστήνεται η ενίσχυση των θεραπειών και με άλλες μεθόδους όπως μασάζ κυτταρίτιδας, ραδιοσυχνότες, cavitation.

Δεν πρέπει λοιπόν, να παραμελούμε το σώμα μας για αυτό ξεκινήστε άμεσα την αντιμετώπιση όποιων αισθητικών προβλημάτων σας απασχολούν για σώμα χωρίς ατέλειες!

Κεφαλογιάννη Αγγελική είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Ι. Αθηνών, του τμήματος Αισθητικής & Κοσμητολογίας και γεν.γραμματεας του συλλόγου Διπλωματούχων Αισθητικών Κρήτης (Ε.Δ.Α.Κ.).
Δραστηριοποιείται στο Ηράκλειο Κρήτης και είναι ιδιοκτήτρια του Κέντρου Αισθητικής Lumina, στην οδό Μαλικουτη 30 στο κέντρο του Ηρακλείου.
Τηλ επικοινωνίας 2810 223367

Γυμνασμένο, με καμπύλες ή αδύνατο: Το «τέλειο» σώμα ανά τις δεκαετίες!

Σε κάθε δεκαετία εκτός από την μόδα που επικρατούσε στα ρούχα, υπήρχε και στο σωματότυπο της κάθε γυναίκας. Τι ήταν στη μόδα το 1920 είναι διαφορετικό με αυτό του 2010. Και φυσικά υπήρχαν σε κάθε εποχή οι γυναίκες που είχαν το «τέλειο» σώμα και θεωρούνταν τα πρότυπα. Ένα ταξίδι προς τα πίσω, θα δείξει τι ήταν θελκτικό και πλησίαζε περισσότερο την τελειότητα ανά εποχή.

by Αγγελική Βιτσάκη

1920
Τη δεκαετία του 1920, οι γυναίκες δεν είναι αισθησιακές και παραπέμπουν περισσότερο σε μικρό κοριτσάκι. Αδύνατες, με μικρό στήθος, λεπτή λεκάνη και πόδια με σχεδόν καθόλου καμπύλες. Το ιδανικό σώμα έμοιαζε πιο πολύ σε αγορίστικο παρά σε θηλυκό. Τα 20’s ήταν η εποχή, όπου οι  γυναίκες απέκτησαν δικαίωμα ψήφου και η ομοιόμορφη κόψη αντανακλούσε στις νέες ελευθερίες που είχαν αποκτήσει.

perfect-body perfect-body-1

1930
Οι καμπύλες και ο αισθησιασμός επέστρεψαν και πάλι στη μόδα! Τώρα το γυναικείο πρότυπο είναι η Jean Harlow, οι ανεξάρτητες σέξι γυναίκες.

perfect-body-2 perfect-body-3

1940
Οι γυναίκες άρχισαν να έχουν ένα σημαντικό ρόλο στο εργατικό δυναμικό, το σώμα τους είναι υγιές και όχι πολύ αδύνατο, μια μορφή  θηλυκή και ναζιάρα με έμφαση στο στήθος, ενώ οι καμπύλες ήταν διακριτικές.

perfect-body-4 perfect-body-5

1950
Το 1950 οι καμπύλες ξαναχτυπούν, η απογείωση του αισθησιακού σωματότυπου και της θηλυκότητας! Μεγάλο στήθος και πισινός, λεπτή μέση και καμπύλες. Άξια εκπρόσωπος της εποχής η Μέριλιν Μονρόε.

                       perfect-body-6

1960
Η δεκαετία του 60 έρχεται να «ταράξει τα νερά». Ψηλές κοπέλες, πού αδύνατες, χωρίς ίχνος καμπύλης με χαρακτηριστικότερη και δημοφιλέστερη εκείνη την εποχή, την Τουίγκι. Μία εποχή που πρωταγωνίστησαν τα μίνι καθώς τότε εμφανίστηκε και η μίνι φούστα. Παράλληλα όμως υπήρξαν και αντιμόδες, όπως το κίνημα των Mod’s και των hippies.

                                          perfect-body-7

1970
Το τέλειο  σωματότυπο για εκείνη την εποχή,  ήταν πολύ αδύνατες γυναίκες με ψηλά πόδια, με στήθος  αλλά και γυμνασμένες. Η εποχή των λουλουδιών με καυτά σορτς ή παντελόνια καμπάνα.

                                                  perfect-body-8

1980
Τα 80’s είναι η μάστιγα της γυμναστικής. Πολύ καλλίγραμμα πόδια, καλογυμνασμένα σώματα αλλά με άφθονο αισθησιασμό.  Κλασσικό παράδειγμα η Σίντι Κροφορντ.

                                                                 perfect-body-9

1990-2000
Η δεκαετία του 1990 τόσο και του 2000 κάνουν μια απότομη μεταστροφή στο «ανδρόγυνο». Πολύ αδύνατο σώμα που φαίνονται ακόμη και τα κόκαλα, χωρίς καμία καμπύλη. Είδωλο τότε και όχι μόνο η Κέιτ Μος.

                                                        perfect-body-10

2010
Και φτάνουμε στο σήμερα που το ιδανικό σώμα είναι γυμνασμένο με πολύ μεγάλα οπίσθια αλλά και στήθος. Πολύ τρομακτικά μεγέθη όσο και αυτά του πολύ αδύνατου καθώς πολλές γυναίκες κάνουν πλαστικές ώστε να  δημιουργήσουν το τέλειο σώμα.

                                             perfect-body-11

Τα πρότυπα αυτά αλλάζουν συνεχώς ανάλογα τη μόδα και την εποχή. Η κάθε γυναίκα έχει το σωματότυπο της και δεν πρέπει να προσπαθεί να γίνει κάποια άλλη. Ποιο το νόημα όμως να κάνουμε κάτι απλά και μόνο για να αρέσει στους άλλους ή να θεωρείται κοινωνικά καλαίσθητο, εάν δεν αρεσκόμαστε εμείς με αυτό;

Πώς να επιλέξετε το ιδανικό άρωμα για εσάς

Λοιπόν ομορφιές μου, ένας και μοναδικός είναι ο τρόπος για να διαλέξετε το άρωμα που θα σαγηνεύσει τους πάντες στο πέρασμα σας. Το άρωμα που θα το συνδέσουν όλοι με την παρουσία σας. Οι μεγάλες “μύτες” των αρωματοποιών πρώτα οραματίζονται και εμπνέονται από μία συγκεκριμένη προσωπικότητα και μετά δημιουργούν το άρωμα που την αντιπροσωπεύει.

Μαζί θα αναλύσουμε αυτούς τους τύπους γυναικών και τις νότες που κατά τους αρωματοποιούς τις αντιπροσωπεύουν. Αν αναγνωρίσετε την δική σας προσωπικότητα μέσα από τις περιγραφές ή την προσωπικότητα εκείνη που θα θέλατε να είστε, τότε ένα τουλάχιστον από τα αρώματα τα οποία θα σας υποδείξω, είναι φτιαγμένο και εμπνευσμένο για εσάς. Θα το αρωματίσετε επάνω σας και θα αποδεχτείτε, με κλειστά τα μάτια, την πρόσκληση του για ένα ταξίδι στο βαθύτερό σας εαυτό. Ένα ταξίδι που προορισμό του θα πρέπει να έχει το σημείο ένωσης του πνεύματος και των αισθήσεων.

Γιατί τα αρώματα μιλούν την γλώσσα της καρδιάς και λένε πάντα την αλήθεια. Μαρτυρούν εκείνα..τα πιο δυνατά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σας, όχι μόνο τα φανερά, αλλά και τα καλά κρυμμένα, αυτά που κατά βάθος είστε ή θα θέλατε να είστε..

1.Είσαι μία γυναίκα χαμηλών τόνων, με ήρεμη αλλά και αινιγματική προσωπικότητα. Μία γυναίκα που αναζητά ένα διακριτικό αλλά και μοναδικό άρωμα. Ακτινοβολείς χαρά και αισιοδοξία. Είσαι γλυκιά, δροσερή, ανάλαφρη, πρωτότυπη, γενναιόδωρη, λαμπερή. Η γοητεία σου πηγάζει από την αγάπη σου για τον εαυτό σου αλλά και όλους τους άλλους. Αν αναγνωρίζεις εδώ την δική σου προσωπικότητα, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα τα floriental, τα woody amber, τα υδάτινα και στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: νερολί, φρέζια, κασμίρ, γαρδένια, μιμόζα, μόσχο, γιασεμί, άνθη αχλαδιάς, παιώνιας, γρεναδίνη. Πρέπει να γνωρίσεις οπωσδήποτε το Opium Legere από τον οίκο Ysl, το Omnia Green Jade από τον οίκο Bvlgari και το Addict 2 Sparkle in Pink του οίκου Dior.

2. Είσαι γυναίκα τολμηρή, προκλητική, χυμώδης σαν προσωπικότητα. Αναζητάς ένα αισθησιακό άρωμα. Είσαι σίγουρη για τον εαυτό σου, έχεις αυτοπεποίθηση και αποπνέεις έναν πρωτόγνωρο, αισθησιακό δυναμισμό. Οι γυναίκες μάλλον σε ζηλεύουν και οι άντρες αν και κατά βάθος σε φοβούνται, είσαι τόσο ερωτεύσιμη που δεν μπορούν να σου αντισταθούν. Αν αναγνωρίζεις την δική σου προσωπικότητα εδώ, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα ανατολίτικα, τα κεχριμπαρένια, τα oriental, τα ξυλώδη, τα πικάντικα και στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: λιβάνι, πατσουλί, γαρύφαλλο, κεχριμπάρι, βανίλια, μύρο, άμβρα, κόλιανδρο, σανδαλόξυλο, νάρκισσο. Πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε το Coco Noir από τον οίκο Chanel, το Tresor από τον οίκο Lancome, το Cashmere Mist από τον οίκο Donna Karan.

3. Είσαι αυθόρμητη, σύγχρονη, τολμηρή, ποθητή. Είσαι πάντα στο επίκεντρο της προσοχής και έχεις φανατικούς οπαδούς και μιμητές. Όσο κι αν μερικές φορές αυτό σε καταπιέζει όλα όσα κάνεις και με ότι καταπιαστείς το αποτέλεσμα του θα είναι άψογο. Αν αναγνωρίζεις την δική σου προσωπικότητα εδώ, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα fruity, τα floriental, τα woody και στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: κρίνο, σανδαλόξυλο, γιασεμί, βανίλια, φραγκοστάφυλο, περγαμόντο, βετιβέρ, λουλούδι του πάθους. Προτίνω για σένα το Manifesto Elixir από τον οίκο Ysl και το Crystal Noir από τον οίκο Versace.

4. Είσαι φυσική, κομψή και καλοπροαίρετη. Ένας φωτεινός άγγελος που εκπέμπει με την αύρα της την αγάπη. Ευγενική, αρχοντική, σοφιστικέ, χαρισματική. Η επιτομή του φαίνεστε αλλά και του είσαι. Αν αναγνωρίζεις την δική σου προσωπικότητα εδώ, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα υδάτινα, τα λουλουδένια με ξυλώδεις νότες, τα φρουτένια γκουρμέ και στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: Μαγιάτικο τριαντάφυλλο, βιολέτα, άνθη πορτοκαλιάς, lily of valey, ίριδα, γιασεμί, φραγκοστάφυλο, υάκινθο, πραλίνα, μύρτιλο, αχλάδι, λωτό. Πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε το Amor Amor Absolu από τον οίκο Cacharel, το Succulent από τον οίκο Victoria’ s Secret, το La vie est belle από τον οίκο Lancome, το L’ eau d’ Issey edp από τον οίκο Miyake και το Weekend του οίκου Burberry.

5. Είσαι ανεξιχνίαστη, αινιγματική, προκλητική, απρόσιτη μα και ζεστή όταν εσύ το επιλέξεις. Η γυναίκα που όλες θα ήθελαν να είναι αλλά δεν μπορούν. Η γυναίκα που στο πέρασμα της τα σαρώνει όλα. Αγαπάς το Rock και είναι η δική σου στάση ζωής. Αν αναγνωρίζεις την δική σου προσωπικότητα εδώ, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα αρωματικά ξυλώδη, όσα περιέχουν συμφωνίες δέρματος και πουδρένιες συμφωνίες. Στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: σουέτ, κασμίρ, ούτι, βετιβέρ, σπόρους Τόνκα, κάρδαμο, ρόζ πιπέρι, καφέ, καραμέλα. Πρέπει να δοκιμάσεις οπωσδήποτε το Valentina Oud Assoluto από τον οίκο Valentino, το Shalimar Ode a la Vanille από τον οίκο Guerlain, το Jimmy Choo edp από τον ομώνυμο οίκο, το Νο 5 edp από τον οίκο Chanel, τo Black Opium από τον οίκο Ysl.

6. Είσαι γεμάτη ζωντάνια, απρόβλεπτη, αστραφτερή, παιχνιδιάρα, ρομαντική, αισιόδοξη, ερωτευμένη με την ίδια την ζωή και τον έρωτα. Ένας ανεμοστρόβιλος θετικής ενέργειας και πάθους. Μία Λολίτα, ανεξαρτήτου ηλικίας. Σπινθηροβόλο και συνάμα αθώο βλέμμα. Αν αναγνωρίζεις την δική σου προσωπικότητα εδώ, τα αρώματα που σου ταιριάζουν είναι τα φρουτώδη, τα floral, τα chypre, τα πικάντικα. Στις βασικές τους νότες σίγουρα θα βρεις: φραγκοστάφυλο, τριαντάφυλλο, μανταρίνι, αρτεμισία, βανίλια, οσμανθό, καραμελωμένο μήλο, γιασεμί, γλυκάνισο. Πρέπει να γνωρίσεις οπωσδήποτε το Si Intense από τον οίκο Giorgio Armani, το Ange Ou Demon Le Secret από τον οίκο Givenchy, το Eau de Minuit – Midnight Fragrance από τον οίκο Lolita Lempicka και το Baby Doll και από τον οίκο Ysl.

Στολίστε το δέρμα και τη διάθεση σας με τη μοναδική σας οσφρητική αλχημεία και ξεχυθείτε στους δρόμους με αγάπη για τη ζωή, τον εαυτό σας, το σήμερα.

Πηγή: secretbeautyblog.gr

Πώς να χτίσεις το σώμα των ονείρων σου

Πρόσφατα συνάντησα την πανέμορφη, ταλαντούχα και διακεκριμένη καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού Σοφία Καρυώτη (απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Αθηνών), με ειδίκευση στην κολύμβηση, την αποκατάσταση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών. Έχει κάνει σεμινάρια Pilates mat & Pilates perfomer και έχει εργαστεί σε κολυμβητήρια σαν καθηγήτρια εκμάθησης κολύμβησης και aqua aerobic, ενώ τα τελευταία 3 χρόνια δουλεύει σε στούντιο (Politia Tennis Club), διδάσκοντας Pilates mat & Pilates perfomer. Επίσης, υπήρξε αθλήτρια κολύμβησης & υδατοσφαίρισης με σπουδαίες πανελλαδικές διακρίσεις. Η Σοφία Καρυώτη, σε ένα διάλειμμα από τα μαθήματα της, θέλησε να μου δώσει πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας για όλους τους αναγνώστες του  Primadonnavera.gr.

                               sofia-karywti-1

by Σπύρος Καλαματιανός

1.Μείνε δραστήριος: Αν κάνεις μια καθιστική δουλειά, δημιούργησε ευκαιρίες για να κινείσαι.

  • Επέλεξε τις σκάλες αντί για τον ανελκυστήρα για να ανέβεις στον όροφο του σπιτιού σου ή της δουλειάς σου.
  • Επέλεξε μία μπάλα γυμναστικής (fitball) αντί της καρέκλας γραφείου.
  • Επέλεξε να περπατήσεις αντί να πάρεις λεωφορείο ή αυτοκίνητο, όταν πρόκειται για κοντινές αποστάσεις.

 

2. Κάνε ισορροπημένα γεύματα: Ακολούθησε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής και απέφυγε τις εξαντλητικές δίαιτες .

  • Μην παραλείπεις το πρωινό από τη διατροφή σου. Είναι το σημαντικότερο γεύμα και θα σου δώσει ενέργεια  να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά.
  • Θέσε συγκεκριμένες ώρες που θα τρως το μεσημεριανό σου και το βραδινό σου. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να πεινάει.
  • Φάε υγιεινά σνακ ανάμεσα στα κύρια γεύματα σου.

                            sofia-karywti

3. Κάνε εγγραφή στο γυμναστήριο που βρίσκεται κοντά στο σπίτι σου.

  • Ζήτα από τον υπεύθυνο γυμναστή ένα πρόγραμμα γυμναστικής με βάση τους στόχους σου.
  • Αν έχεις συγκεκριμένες μέρες και ώρες που πηγαίνεις στο γυμναστήριο, είναι πιο εύκολο για να μην τα παρατήσεις.
  • Αν οι ασκήσεις με βάρη δεν σε ελκύουν, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα από τα αμέτρητα ομαδικά προγράμματα.

4. Ακολούθησε ένα χόμπι: Αν η γυμναστική στους κλειστούς χώρους  ενός γυμναστηρίου δεν σε ενθουσιάζει σαν ιδέα, μπορείς να επιλέξεις μια υπαίθρια αερόβια δραστηριότητα όπως:

  • Το χαλαρό τρέξιμο σε όμορφα πάρκα της πόλης σου.
  • Η ποδηλασία είναι μια ωραία μορφή άσκησης που σε τραβάει να βγεις εκτός σπιτιού.
  • Η κολύμβηση. Εκτός από μια ευχάριστη δραστηριότητα είναι και μια μορφή άσκησης που γυμνάζει  όλο το σώμα.

                                           sofia-karywti-2

5. Βρες έναν σύντροφο στο στόχο σου. Αν έχεις κάποιον να σε παρακινεί και να σε συντροφεύει στις δραστηριότητες, είναι πιο εύκολο να πετύχεις τους στόχους σου και να μην τα παρατήσεις.

6. Να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου. Η κατανάλωση 2-2,5 λίτρων καθημερινά είναι μια γενική προσέγγιση, καθώς ο κάθε άνθρωπος  έχει διαφορετικές ανάγκες σε υγρά, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη σωματική διάπλαση.

Κρυολιπόλυση: Η νέα μέθοδος που “παγώνει” το λίπος

Μια νέα μέθοδος που ήρθε να αλλάξει όλα όσα ξέραμε για τα τοπικά προβλήματα λίπους και κυτταρίτιδας είναι η κρυολιπόλυση. Μέθοδος που μπορεί να σας αφήσει άφωνους με τα άμεσα αποτελέσματα της με μόνο 3 συνεδρίες.

by Αγγελική Κεφαλογιάννη

Η κρυολιπόλυση είναι μέθοδος μη επεμβατικής λιποκαταστροφής, εγκεκριμένη από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων της Αμερικής (FDA). Εκμεταλλεύεται την αυξημένη ευαισθησία των λιποκυττάρων στην ελεγχόμενη και στοχευμένη ψύξη. Τα λιποκύτταρα μπαίνουν στη διαδικασία απόπτωσης, καταστρέφονται και αποβάλλονται από τον οργανισμό.

Η μέθοδος της κρυολιπόλυσης είναι μοναδική, γιατί πραγματοποιεί την απόπτωση μόνο στο λιπώδη ιστό και στα κύτταρα του με ήπια και σταδιακή μείωση του λίπους, χωρίς να προκαλεί βλάβες σε άλλους ιστούς.

Η διαδικασία της θεραπείας είναι απολύτως άνετη, εντελώς ανώδυνη και χωρίς χρόνο αποθεραπείας μετά την εφαρμογή. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που εμφανίζουν συσσωρευμένο τοπικό πάχος σε  κοιλιά, πλάι μέσης, μπράτσα, γλουτούς και μηρούς.

Με μια μόνο συνεδρία έχουμε απώλεια 3-5 cm λίπους για πάντα. Μιας και η λιποκαταστροφή που επιφέρει είναι μόνιμη. Για καλύτερα αποτελέσματα συνίσταται ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής και η χρήση ραδιοσυχνοτήτων για σύσφιξη ή άλλων μεθόδων.

Απαιτούνται 2-4 συνεδρίες ανάλογα το πρόβλημα με συχνότητα ενός μήνα. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 45-60 λεπτά.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ:

  • Μείωση επίμονου λίπους
  • Μείωση κυτταρίτιδας
  • Βελτίωση περιγράμματος σώματος
  • Τόνωση ελαστικότητας δέρματος

Λαιμός & ντεκολτέ: Συμβουλές περιποίησης για την περιοχή που προδίδει την ηλικία

Η φροντίδα του προσώπου μας αποτελεί συνήθεια στην καθημερινότητα μας. Παραμελώντας, όμως, δύο σημαντικές περιοχές όπως είναι ο λαιμός και το ντεκολτέ. Περιοχές που πολλές φορές έρχονται να προδώσουν την ηλικίας μας. Με τα χρόνια η φυσική φθορά από τη μη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης που επέρχεται σε όλο το πρόσωπο δεν αφήνει ανέπαφο το λαιμό και το ντεκολτέ. Αυτά τα σημεία μπορούμε να πούμε ότι γράφουν τα σημάδια του χρόνου πιο άμεσα από το πρόσωπό μας.

by Αγγελική Κεφαλογιάννη

Οι συνεχόμενες συσπάσεις των μυών σε αυτές τις περιοχές, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό, καθώς και το γεγονός ότι η υγρασία είναι χαμηλή λόγω του μικρού αριθμού σμηγματογόνων αδένων και λιποκυττάρων, έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση χαλάρωσης και ρυτίδων. Παράγοντες που επιβαρύνουν αυτή τη φυσική φθορά είναι ο ήλιος και η μη ή η ελλιπής περιποίηση της περιοχής.

Το αντηλιακό θα πρέπει να χρησιμοποιείται χειμώνα-καλοκαίρι σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι και η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ μένουν ακάλυπτες από ρούχα ακόμα και το χειμώνα. Έτσι, προλαμβάνουμε τα σημάδια της φωτογήρανσης στην περιοχή.

Κάτι σημαντικό που πρέπει να προσέχουμε σε συνδυασμό με τον ήλιο είναι και η χρήση των αρωμάτων. Συστατικά που  περιέχουν τα αρώματα, όταν έρθουν σε επαφή με τον ήλιο, αφήνουν τα σημάδια τους, οι γνωστές καφέ κηλίδες στο δέρμα. Με τη σωστή χρήση προϊόντων και δραστικών ουσιών μπορούμε να προλάβουμε αυτή τη φθορά.

Προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδή, ΑΗΑs, shea butter, νιασιναμίδη vitC, μπορούν να βοηθήσουν την περιοχή. Τα προϊόντα αυτά μπορεί να είναι εξειδικευμένα για τις περιοχές του λαιμού και του ντεκολτέ και αυτά γιατί το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι πιο λεπτό άρα και πιο ευαίσθητο ή να γίνεται χρήση των προϊόντων του προσώπου.

Θεραπείες που προλαμβάνουν και βελτιώνουν την εμφάνιση χαλάρωσης, ρυτίδων ή δυσχρωμιών σε λαιμό και ντεκολτέ είναι τα χημικά peeling, η μεσοθεραπεία, οι ραδιοσυχνότητες, ακόμα και οι χειρουργικές επεμβάσεις.

Μόνιμο μακιγιάζ φρυδιών

Νέα τάση το τελευταίο χρόνο στο χώρο της αισθητικής είναι το μόνιμο μακιγιάζ (Δερματοστιξία) φρυδιών. Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν την τεχνική αυτή, λύνοντας τους τα χέρια από την καθημερινή χρήση μολυβιών, προκειμένου να τονίσουν τα φρύδια τους. Έτσι όλο το χρόνο μπορείτε να έχετε το σχήμα που επιθυμείτε.

by Αγγελική Κεφαλογιάννη

Η εφαρμογή του μόνιμου μακιγιάζ  γίνεται με στυλό ειδικά σχεδιασμένο για τη τεχνική αυτή, καθώς και τα χρώματα που χρησιμοποιούνται, σε αντίθεση με τα κοινά τατουάζ, είναι από φυσικές χρωστικές. Μπορεί να εφαρμοστεί όλο το χρόνο, εκτός τους μήνες με έντονη ηλιοφάνεια Ιούνη, Ιούλη και Αύγουστο. Και αυτό γιατί ο ήλιος και η θάλασσα δεν ευνοούν το αποτέλεσμα και ο κίνδυνος αλλοίωσης του είναι μεγάλος. Μετά την εφαρμογή, υπάρχει ήπιος ερεθισμός που την επόμενη κιόλας ημέρα έχει υποχωρήσει, επιτρέποντας σας να επιστρέψετε κανονικά στις δραστηριότητες σας.

Πετάξτε λοιπόν τα μολύβια που τόσο σας ταλαιπωρούν και δοκιμάστε την τεχνική του μόνιμου μακιγιάζ φρυδιών με τη μέθοδο τρίχα – τρίχα. Το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει!

Flash θεραπείες λάμψης για τις γιορτές

by Αγγελική Κεφαλογιάννη

Δεκέμβρης μήνας γιορτών και οι προτάσεις για μια έξοδο ξεκινούν. Το ντύσιμο γίνεται λίγο πιο προσεγμένο, τα μαλλιά μας ίσως χρειάζονται μια ανανέωση, έτσι και το πρόσωπο μας θέλουμε να είναι λαμπερό και φρέσκο.

Εμείς θα σας προτείνουμε flash θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε ακόμα πιο φρέσκιες και λαμπερές τις μέρες των γιορτών με μια και μόνο συνεδρία.

  • Λεύκανση και λάμψη σε μία θεραπεία

Το δέρμα με τη βοήθεια βιοδραστικών συστατικών αναπλάθεται εξαφανίζοντας σπυράκια, σημάδια ακόμα και ρυτίδες. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση νέας τεχνολογίας οξέων, γνωστά και ως συστήματα αναδόμησης, μιας και στοχεύουν το χόριο διεγείροντας άμεσα τους ινοβλάστες. Αντίθετα, με τα γνωστά σε όλους «οξέα», τα οποία κατέστρεφαν επιφανειακά την επιδερμίδα αφυδατώνοντας τη, με αποτέλεσμα την έντονη απολέπιση της. Με τη συγκεκριμένη θεραπεία το δέρμα δεν ερεθίζεται και σε διάστημα τριών ημερών από τη θεραπεία είναι απίστευτα λαμπερό και βελούδινο. Σε συνδυασμό με θεραπεία βιταμίνης C στην ίδια συνεδρία το δέρμα ακτινοβολεί.

  • Βαθιά ενυδάτωση σε συνδυασμό με Diamond Dermabration.

Για δέρμα λαμπερό σαν διαμάντι μπορείτε να δοκιμάσετε μια θεραπεία Diamond Dermabration. Με τη βοήθεια μιας κεφαλής η οποία αποτελείται από ρινίσματα διαμαντιών απομακρύνονται επιφανειακά νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Ιδανική θεραπεία για όσους αναζητούν μη επεμβατικές μεθόδους με άμεσα αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με την ενυδάτωση στην ίδια θεραπεία το αποτέλεσμα κορυφώνεται. Το δέρμα από την πρώτη ημέρα είναι απαλό, λαμπερό και βαθειά ενυδατωμένο.

  • Ραδιοσυχνότητες για Σύσφιξη και Ενυδάτωση

Με τη βοήθεια ραδιοσυχνοτήτων διεγείρουμε τους ινοβλάστες για άμεση παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Χωρίς κανένα ερεθισμό, το δέρμα μας δίνει άμεσο lifting εφέ και με το συνδυασμό βιταμινών για την ενίσχυση της θεραπείας το αποτέλεσμα κορυφώνεται.

  • Μεσοθεραπεία

Ενέσιμη ή μη με τη βοήθεια dermapen και τη χρήση βιταμινών, όπως vitC, vitA, υαλουρονικό και πεπτιδίων, το αποτέλεσμα σε λάμψη, σύσφιξη και ενυδάτωση είναι άμεσο και με διάρκεια έως 15 ημέρες.

 

Tο νεσεσέρ των διακοπών

Ήρθε η μέρα που όλο το χρόνο περίμενες.. η μέρα των καλοκαιρινών διακοπών. Ρούχα, παπούτσια, επιλογή ξενοδοχείου, ημερήσιο πρόγραμμα και η λίστα με όλα αυτά που πρέπει να προετοιμάσει κανείς για τις καλοκαιρινές διακοπές δεν έχει τέλος.  Εμείς, μαζέψαμε σε ένα άρθρο τα απαραίτητα καλλυντικά που πρέπει να έχει το νεσεσέρ των διακοπών σου. Τύπωσε και κόλλησε στο ψυγείο το παρόν άρθρο, έτσι ώστε να είσαι σίγουρη ότι δεν θα ξεχάσεις κάτι σημαντικό.

Ενυδατική κρέμα και  κρέμα ματιών. Δεν πρέπει κατά τη διάρκεια των διακοπών να παραμελούμε τη φροντίδα της  επιδερμίδας μας. Ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών που το δέρμα ταλαιπωρείται και εκτίθεται στον ήλιο για πολλές ώρες.

Το αντηλιακό και το after sun. Η συχνή ανανέωση του αντηλιακού μας ανά 2 ώρες δεν πρέπει να αμελείται. Παράλληλα, το after sun για μετά το ντουζ κρίνεται απαραίτητος σύμμαχος για την φροντίδα της επιδερμίδας και πρέπει απαραίτητα να βρίσκεται μέσα στο νεσεσέρ μας.

Βασικό αλλά και πολλές φορές κουραστικό είναι το ντεμακιγιάζ.  Η ιδανικότερη λύση είναι να σας έχει προμηθεύσει η αισθητικός σας με δείγματα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε. Διαφορετικά, μπορείτε να προμηθευτείτε από ινστιτούτα αισθητικής  το Μagic Mitt. Το Magic Mitt είναι ένα ειδικό γάντι, όπου με τη χρήση νερού απομακρύνει το μακιγιάζ.

Η αντηλιακή προστασία δεν περιορίζεται στις ειδικές αντηλιακές κρέμες. Η ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία συμπληρώνεται από την χρήση καλλυντικών προϊόνtων με spf.  Lip balm με ή χωρίς χρώμα και πούδρα με spf μας βοηθούν στη μάχη ενάντια των πανάδων, που καμία από εμάς δεν επιθυμεί να έχει.

Η λίστα με τα απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών ολοκληρώνεται με μια μάσκαρα, ένα λιπ γκλος  και ένα bronzer το οποίο έχει και πολυμορφική χρήση (ρούζ, σκιά). Αυτά τα 3 προϊόντα είναι  αρκετά για ένα  summer make up look, που θα κλέψει τις εντυπώσεις.

Ενυδάτωση για σωστό μαύρισμα

Η συστηματική περιποίηση του προσώπου μας πολλές φορές μας κάνει να παραμελούμε το σώμα μας. Σημαντικό ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες να ενυδατώνουμε σωστά την επιδερμίδα μας. Το αλάτι και ο ήλιος αφυδατώνουν το δέρμα, κάνοντας το τραχύ και πολλές φορές να τραβάει. Με σωστή ενυδάτωση μπορούμε να το προστατεύσουμε ακόμα και από το ανεπιθύμητο ξεφλούδισμα έπειτα από πολύωρη έκθεση στον ήλιο.
Kρέμες σώματος που περιέχουν υαλουρονικό, προβιταμίνη B5, αλόη, βιταμίνη Ε, ουρία είναι ιδανικές για την άμεση ενυδάτωση του δέρματος, παρέχοντας και καταπραϋντικές ιδιότητες για την επιδερμίδα.
Τip 1: Μια φορά την εβδομάδα μια καλή απολέπιση στο σώμα μας με κυκλικές ανοδικές κινήσεις θα βοηθήσει στην ανανέωση των επιφανειακών κυττάρων της επιδερμίδας. Χαρίζοντας μεγαλύτερη διάρκεια στο μαύρισμα μας και καλύτερη απορρόφηση του ενυδατικού μας προϊόντος.
Tip 2: Μετά το ντουζ που οι πόροι του δέρματος έχουν διασταλεί είναι ιδανική η στιγμή για χρήση της ενυδατικής μας κρέμας.
Απολαύστε τον ήλιο και τη θάλασσα με σωστή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία για δέρμα λαμπερό και απαλό όλο το χρόνο.

Σύσφιξη προσώπου και σώματος με ραδιοσυχνότητες

H δράση των ραδιοσυχνοτήτων είναι ευεργετική για τη σύσφιξη του δέρματος τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Είναι μέθοδος μη χειρουργική με ανάλογα αποτελέσματα με αυτά ενός lifting ή μιας λιποαναρρόφησης χωρίς να απαιτείται ,όμως , χρόνος ανάρρωσης μιας και ο πελάτης μπορεί να επιστρέψει απευθείας στις υποχρεώσεις του.

ΤΡΟΠΟΣ ΔΡΑΣΗΣ
Προκαλείται η θέρμανση των ιστών του χορίου, των λιποκυττάρων και των κυττάρων κολλαγόνου τα οποία βρίσκονται κάτω από το δέρμα μέχρι το σημείο της συστολής τους, με ορατό αποτέλεσμα ένα πιο σφικτό δέρμα. Ο οργανισμός ενεργοποιεί τους ινοβλάστες για την αποκατάσταση της εσωτερικής θερμικής βλάβης που πραγματοποιείται παράγοντας κολλαγόνο και ελαστίνη. Έτσι, η αλλαγή είναι αισθητή και συνεχής, το δέρμα πιο λείο και λαμπερό και η εμφάνιση πιο νεανική.
Η διαδικασία διαρκεί 45 λεπτά περίπου για το σώμα και οι συνεδρίες που απαιτούνται ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος είναι 6-10. Για έντονα προβλήματα ενδείκνυται ο συνδυασμός με cavitation, λεμφικό μασάζ ή μεσοθεραπεία.
Στο πρόσωπο προτείνονται 4-8 συνεδρίες ανά 1 εβδομάδα και για πιο απαιτητικά πρόσωπα μπορεί να συνδυαστεί με μεσοθεραπεία ή άλλες θεραπείες αντιγήρανσης.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
1. Σύσφιξη σώματος (χέρια, κοιλιά, γλουτοί, μηροί, “ψωμάκια”)
2. Σμίλευση πριν ή μετά από λιποαναρρόφηση
3. Βελτίωση της εικόνας της κυτταρίτιδας
4. Σύσφιξη προσώπου – λαιμού
5. Λείανση ρυτίδων (και ματιών-πόδι χήνας)
6. Ανάπλαση ουλών

 

Κυτταρίτιδα, ήρθε για να μείνει;

Όσο κι αν πολλοί προσπαθούν να μας πείσουν για το αντίθετο, όταν η κυτταρίτιδα εμφανίζεται είναι ήδη αργά. Να την εξαφανίσουμε είναι τελείως αδύνατον. Αυτό όμως που μπορούμε είναι να απαλύνουμε αισθητά τα ενοχλητικά ίχνη της στην επιδερμίδα του σώματος με συνδυαστικές κινήσεις που περιλαμβάνουν σωματική άσκηση, διατροφή αλλά και καλλυντική περιποίηση.

Όποιο όνομα κι αν της δώσουμε- κυτταρίτιδα ή όψη φλοιού του πορτοκαλιού- ένα πράγμα είναι σίγουρο. Είναι ο υπ αριθμόν ένα εχθρός της έξωθεν καλής μαρτυρίας της γυναικείας σιλουέτας που δεν κάνει διακρίσεις. Εμφανίζεται τόσο στις νέες όσο και στις πιο ώριμες, σε όσες έχουν παραπανίσια κιλά αλλά και στις λεπτές. Και παραμένει ανοιχτό θέμα για τη σύγχρονη κοσμητολογία αφού ακόμη δεν έχει βρεθεί η οριστική «θεραπεία» της.

Μίνι ιστορική αναδρομή.

Η πρώτη αναφορά στην κυτταρίτιδα γίνεται από Ευρωπαίους γιατρούς στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα. Το 1920 οι Γάλλοι επιστήμονες Alquier Paviot περιέγραψαν για πρώτη φορά τη δυσάρεστη αυτή «κατάσταση» της γυναικείας επιδερμίδας. Το 1966 ο ισπανός δερματολόγος M. Bassas Grau επιβεβαιώνει τη συσσώρευση υγρού γύρω από τον κυτταρικό ιστό. Έξι χρόνια αργότερα, το 1972 οι γιατροί G.Muller και F. Nurnbegerαποδεικνύουν ότι στα σημεία που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα μειώνεται η ποσότητα των ινών ελαστίνης στο χόριο και, ταυτόχρονα, αποδιοργανώνονται οι δέσμες κολλαγόνου. Το 1994 ο ανατομοπαθολόγος και μοριακός βιολόγος Sergio Curriεπιβεβαιώνει επιστημονικά την κυτταρίτιδα ως σύνδρομο μετά από μελέτες στις οποίες συγκρίνεται με το κοινό λίπος.

Τι είναι η κυτταρίτιδα και σε ποια σημεία εμφανίζεται.

Είναι μια διαταραχή, αισθητικής φύσεως, που αφορά στην πλειοψηφία της τις γυναίκες. Πρόκειται στην πραγματικότητα για την ανομοιόμορφη κατανομή του λίπους που συσσωρεύεται κάτω από την επιφανειακή στιβάδα. Αυτό λοιπόν το λίπος πιέζει το συνδετικό ιστό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται τα γνωστά βαθουλώματα. Η κυτταρίτιδα είναι μια προοδευτική κατάσταση που εκδηλώνεται αρχικά με καπιτονέ όψη η οποία είναι ορατή μόνο αν «τσιμπήσουμε» το δέρμα και μπορεί να φτάσει σε προχωρημένο- πολλές φορές και επώδυνο- στάδιο με σκληρά εμφανή και σκληρά στη υφή οζίδια. Εντοπίζεται κυρίως στους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς , στα μπράτσα αλλά και στην κοιλιά.

Πόσο επηρεάζουν τα γονίδια.

Υπάρχει απλώς μια προδιάθεση. Σε οικογένειες με ιστορικό παχυσαρκίας , ευρυαγγείας ή φλεβίτιδας οι πιθανότητες να εμφανιστεί είναι μεγάλες. Κι αυτό έχει να κάνει με τον τρόπο που σχηματίζεται ο λιπώδης ιστός. Ακριβώς λοιπόν γι αυτό το λόγο, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί ,αν υιοθετείται έγκαιρα η σωστή διατροφή και σωματική άσκηση, οι πιθανότητες να εκδηλωθεί η κυτταρίτιδα και στις επόμενες γενιές μειώνονται.

Γιατί είναι γυναικεία υπόθεση.

Η κυτταρίτιδα προκαλείται κυρίως από τις ορμόνες. Ο λόγος που οι άνδρες δεν αποκτούν- εκτός από ένα πολύ μικρό ποσοστό γύρω στο 10%- κυτταρίτιδα είναι ότι έχουν πολύ λιγότερα οιστρογόνα από τις γυναίκες. Άρα είναι ευνοϊκές οι συνθήκες στο γυναικείο σώμα για τη δημιουργία της κυτταρίτιδας .

Πότε αρχίζει να γίνεται εμφανής.

Στις περισσότερες περιπτώσεις τα πρώτα ίχνη κάνουν την εμφάνισή τους στην εφηβεία, την περίοδο, δηλαδή, των πρώτων ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα, στην εγκυμοσύνη και φυσικά στην εμμηνόπαυση. Λέγεται χαρακτηριστικά ότι είναι πολύ σπάνιο γυναίκες μετά τα 18 τους χρόνια να μην έχουν κυτταρίτιδα!

Ποιος ο ρόλος της διατροφής.

Είναι καθοριστικός τόσο στο να δημιουργήσουμε τις ευνοϊκές συνθήκες για τη δημιουργία της, όσο και στο να αποτρέψουμε την εμφάνισή της. Η κυτταρίτιδα, υποστηρίζουν πολλοί, είναι ένα σημάδι που αναδεικνύει τη …. μόλυνση του σώματός μας. Λιπαρά, σάκχαρα και τοξίνες από τις ακατάλληλες τροφές που καταναλώνουμε συσσωρεύονται στο σώμα. Τα καλά νέα όμως είναι ότι με τη σωστή διατροφή μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία στο… οικοσύστημα του οργανισμού και να αποτρέψουμε ή να απαλύνουμε τα σημάδια της κυτταρίτιδας, όσο, φυσικά, είναι ακόμη σε αρχικό στάδιο. Αποφεύγουμε γι αυτό τα αλμυρά- το αλάτι ευνοεί την κατακράτηση υγρών-, τα τηγανιτά, τα αναψυκτικά, τα κορεσμένα λιπαρά- ζωικά λίπη, πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, αβγά, κρέμα γάλακτος, βούτυρο-, επεξεργασμένους υδατάνθρακες- λευκό αλεύρι, ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά-, κόκκινο κρέας και γλυκά. Αντίθετα, εμπλουτίζουμε το διαιτολόγιό μας με φρέσκα λαχανικά εποχής, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, μονοακόρεστα – ελαιόλαδο- και πολυακόρεστα – ωμέγα 3 και 6 – λιπαρά όπως και άφθονο νερό.

Η άσκηση «σβήνει» τα σημάδια της κυτταρίτιδας;

Η άσκηση μειώνει το λίπος. Δεν καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Αυτό που σίγουρα κάνει η άσκηση είναι να τονώνει το μυϊκό σύστημα, να βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθάει στην αποβολή των παραπανίσιων υγρών από τους ιστούς. Όλα τα παραπάνω συντελούν στην αισθητή λείανση της περιοχής όπου εντοπίζεται η κυτταρίτιδα. Ιδανικές μορφές άσκησης έχει αποδειχτεί ότι είναι το τρέξιμο – κατά της κατακράτησης υγρών και του τοπικού πάχους-, η κολύμβηση και το περπάτημα.

Πόσο βοηθούν οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας;

Το σίγουρο είναι ότι δεν την εξαφανίζουν. Αυτό που κάνουν χάρη στο μασάζ την ώρα της εφαρμογής, με βασική, πάντα, προϋπόθεση ότι γίνεται καθημερινή χρήση σε όλη τη διάρκεια του χρόνου, είναι να τονώσουν την κυκλοφορία- με τα γνωστά ευεργετικά αποτελέσματα- και να λειάνουν την επιφάνεια της επιδερμίδας . Ρετινόλη, καφεΐνη και πλήθος φυτικών και θαλάσσιων εκχυλισμάτων- ρούσκος, κεκρόπια, γκίνγκο μπιλόμπα, φύκια, κισσός, πιπέρι- είναι μερικά από τα συστατικά με τις καλύτερες επιδόσεις. Προσφέρουν πολύτιμη αποσυμφορητική δράση και τονώνουν τη μικροκυκλοφορία.

Πηγή

Ήλιος και Δέρμα

Ο ήλιος, η θάλασσα και οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την υγεία της επιδερμίδας. Τους καλοκαιρινούς μήνες που το δέρμα εκτίθεται περισσότερες ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία χρειάζεται προστασία.

Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι αυτή που προκαλεί βλάβες στο δέρμα και διακρίνεται σε τρία ειδή τη UVA, UVB ΚΑΙ UVC. Η UVC είναι αρκετά επικίνδυνη αλλά λόγω του όζοντος που υπάρχει  στην ατμόσφαιρας δε φτάνει στην επιφάνεια της γής. Η UVA είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα, δεν προκαλεί εγκαύματα αλλά βλάβες στον υποδόριο ιστό του δέρματος που μακροπρόθεσμα γίνονται ορατές. Και τέλος η UVB  ευθύνεται  για τα ηλιακά εγκαύματα και τις βλάβες του δέρματος που γίνονται άμεσα ορατές.

Όταν η έκθεση μας στον ήλιο γίνεται χωρίς ιδιαίτερη ή καθόλου προστασία κατι που  με τα χρόνια δρα αθροιστικά, τότε οι αρνητικές επιδράσεις του ήλιου γίνονται ορατές και εκφράζονται με τη δημιουργία  πανάδων, ευρυαγγειών, φωτογήρανσης, ακόμα και καρκινικών βλαβών.

Η συχνή χρήση αντηλιακού, το οποίο πρέπει να ανανεώνεται ανά δυο ώρες  και να περιέχει   αντηλιακά φίλτρα πιστοποιημένα  για την αποτελεσματικότητα τους, βοηθάει στη προστασία του δέρματος.

Θεραπείες που βοηθούν στην πρόληψη των αρνητικών επιδράσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας και ενδείκνυται για τους καλοκαιρινούς μήνες είναι :

~Θεραπείες ενυδάτωσης

~καθαρισμός προσώπου

~θεραπείες αντιοξειδωτικές κατά των ελεύθερων ριζών με vitc

~χρήση μανδελικού οξέως

Απαγορεύεται να ακολουθούμε θεραπείες που τραυματίζουν το δέρμα ακόμα και αν ενδείκνυται για την αντιμετώπιση των βλαβών αυτών. Οι θεραπείες αυτές εφαρμόζονται από το Σεπτέμβρη έως και το Μάιο.

 

Αντιγήρανση

Με τον όρο αντιγήρανση εννοούμε την πρόληψη και αντιμετώπιση της φυσικής διαδικασίας γήρανσης του δέρματος.  Μετά το 25ο έτος σταματά σταδιακά η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα αυτού, στην ηλικία των 30 ετών να εμφανίζονται οι πρώτες λεπτές ρυτίδες.  Στην ηλικία περίπου των 50 ετών οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.Σε αυτό συμβάλει και η εμμηνόπαυση για τις γυναίκες, όπου σε αυτή την περίοδο η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται.

 Το δέρμα από την εφηβική ηλικία πρέπει να φροντίζεται σωστά με βάση της ανάγκες του.Έτσι γίνεται συνήθεια η διαδικασία φροντίδας του και με το πέρασμα στην ενήλικη ζωή με σωστή ενημέρωση από την αισθητικό σας θα περάσετε στην ενίσχυση των θεραπειών και των καλλυντικών προϊόντων σας.Τα καλλυντικά προϊόντα ενισχύονται πλέον με βιταμίνες αντιγήρανσης όπως ρετινόλη, βιταμίνης, υαλουρονικό κ.α.

 Θεραπείες αντιγήρανσης ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε δέρματος είναι :

~ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
~ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ΜΕ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΚΑΙ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ
~ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ
~PEELS
~ΡΑΔΙΟΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ
~ΔΕΡΜΟΑΠΟΞΕΣΗ

Η πρόληψη χαρίζει χρόνια υγείας στο δέρμα…

[:el]Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό βλέμμα[:]

[:el]

  1. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΤΙΩΝ

Η εφαρμογή μιας κρέμας ματιών χωρίς άρωμα για την αποφυγή ερεθισμών βοηθάει στην αντιμετώπιση οιδημάτων και μαύρων κύκλων. ΤIP: Λίγες ώρες πριν την εφαρμογή μπορούμε να βάλουμε την κρέμα μας στο ψυγείο, καθώς η χαμηλή θερμοκρασία βοηθάει στη μείωση του οιδήματος.

  1. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΦΡΥΔΙΩΝ

Τα καλοσχηματισμένα φρύδια είναι η κορνίζα του ματιού.Δεν πρέπει να τα βγάζουμε πολύ,διότι μας παραπέμπουν σε άλλες εποχές και μας προσθέτουν χρόνια. Ένα καλοσχηματισμένο φρύδι μπορεί να αναδείξει το βλέμμα μας ακόμη και χωρίς μακιγιάζ. Μια αισθητικός μπορεί να μας δώσει το σχήμα που μας ταιριάζει ακολουθώντας τις γραμμές του προσώπου μας.

  1. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΒΛΕΦΑΡΙΔΩΝ

Οι βλεφαρίδες όταν είναι γυριστές και πυκνές δίνουν ένταση στο βλέμμα. Επιλέγουμε μια μάσκαρα που δεν κολλάει τις βλεφαρίδες,  έτσι ώστε να μην σπάσουν κατά το ντεμακιγιάζ. Πριν από την εφαρμογή της μάσκαρας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ψαλιδάκι για να γυρίσουμε τις βλεφαρίδες μας.TIP: Οι ψεύτικες βλεφαρίδες μιας χρήσης ή τα ημιμόνιμα τουφάκια μπορούν να κάνουν τις δικές μας να φαίνονται πιο πυκνές και μακριές.

  1. ΦΩΤΕΙΝΑ ΜΑΤΙΑ

Με τη βοήθεια ενός κονσίλερ με πορτοκαλί απόχρωση μπορούμε να καλύψουμε τους μαύρους κύκλους. Αποφεύγουμε να χρησιμοποιήσουμε κονσίλερ σε ανοικτή (άσπρη) ή ίδιο χρώμα με το δέρμα μας απόχρωση,γιατί το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο από το επιθυμητό.TIP: Αποφεύγουμε το βαρύ μακιγιάζ τύπουsmokey και επιλέγουμε φωτεινές σκιές και μπεζ μολύβι(όχι άσπρο) στο εσωτερικό του ματιού. Τελειώνουμε το μακιγιάζ μας με μια λεπτή γραμμή eyeliner και αρκετή μάσκαρα.

 [:]

[:el]10 στοιχεία για τη ροδόχρου νόσο που πρέπει να γνωρίζετε[:]

[:el]Είτε είναι ο ελάχιστος ερεθισμός στο πρόσωπο, επίμονη ερυθρότητα, επίπονα ή οιδήματα με αίσθηση καύσου, η ροδόχρους νόσος μπορεί να προκαλέσει αισθητική δυσφορία για τα  εκατομμύρια ασθενών που εκτιμάται ότι υποφέρουν ψυχολογικά και συναισθηματικά από αυτήν τη διαταραχή.

  1. Είναι περισσότερο από απλή ερυθρότητα. Ενώ πολλοί μπορεί να πιστεύουν πως η ροδόχρους νόσος είναι απλώς μια ερυθρότητα στο πρόσωπο, τα σημάδια και τα συμπτώματα συχνά έχουν μεγαλύτερη έκταση, οιδήματα, σπυράκια, έξαψη, ορατά αιμοφόρα αγγεία, πύκνωση του δέρματος. Μη ορατά συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου και νυγμών, μπορεί να γίνουν ανυπόφορα για πολλούς καθώς η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει και τα μάτια. Η πάθηση μπορεί να ταξινομηθεί σε τέσσερις υποκατηγορίες από τη Διεθνή Κοινότητα Ροδόχρου Νόσου:
  • Η Υποκατηγορία 1 (ερυθηματοτελαγγειακή ροδόχρους νόσος) χαρακτηρίζεται από έξαψη και επίμονη ερυθρότητα και ίσως περιλαμβάνει και ορατά αιμοφόρα αγγεία.
  • Η υποκατηγορία 2 (βλατινοφλυκταινώδης ροδόχρους νόσος) χαρακτηρίζεται από επίμονη ερυθρότητα με παροδικά οιδήματα και σπυράκια.
  • Η υποκατηγορία 3 (οζώδης ροδόχρους νόσος) χαρακτηρίζεται από πύκνωση του δέρματος, που συχνά οδηγεί σε μεγέθυνση της μύτης λόγω του ιστού που βρίσκεται σε περίσσεια.
  • Η υποκατηγορία 4 (οφθαλμική ροδόχρους νόσος) χαρακτηρίζεται από οφθαλμικές εκδηλώσεις όπως ξηρότητα, δάκρυα, κάψιμο, πρησμένα βλέφαρα και κριθαράκι.
  1. Μπορεί να ποικίλλει ουσιαστικά από ασθενή σε ασθενή. Η ροδόχρους νόσος σε έναν ασθενή δε θα είναι όμοια και στον επόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα εκδηλωθούν κάποια από τα σημάδια και τα συμπτώματα και οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν περισσότερες από μια υποκατηγορίες ροδόχρου νόσου ταυτόχρονα. Η έξαψη και η επίμονη ερυθρότητα όπως εμφανίζονται στην υποκατηγορία 1 είναι τα πλέον συνήθη πρώιμα σημάδια της διαταραχής αλλά κάποιοι ασθενείς μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν σημάδια και συμπτώματα άλλων υποκατηγοριών.
  2. Μπορεί να επηρεάσει συγκεκριμένους λαούς. Η ροδόχρους νόσος αποκαλείται και «η κατάρα των Κελτών». Ενώ η νόσος είναι πιο συχνή σε ανοιχτόχρωμους δερματικά βορειοευρωπαίους, μπορεί να προκύψει σε όλες τις εθνικότητες. Τα πιο σκούρα δέρματα δε θα πρέπει να παραβλέπονται, ειδικότερα αν ο ασθενής παραπονιέται για αίσθημα καύσου και νυγμών. Σε πιο σκούρο δέρμα, η ερυθρότητα μπορεί να παρουσιαστεί περισσότερο ως ιώδης απόχρωση, κάτι που μπορεί να βοηθήσει να εντοπιστεί η παρουσία της διαταραχής.
  3. Η ροδόχρους έρχεται και παρέρχεται. Αυτή η παροδικότητά της μπορεί να είναι το πιο ενοχλητικό χαρακτηριστικό της καθώς τα συμπτώματα τείνουν να βρίσκονται σε ύφεση και να περνούν, οι εξάρσεις προκύπτουν απρόοπτα. Αυτές μπορεί να πυροδοτούνται από τον τρόπο ζωής ή από κλιματολογικούς παράγοντες όπως έκθεση στον ήλιο, ζέστη, πικάντικες τροφές ή συστατικά σε προϊόντα αλλά διαφέρουν σε κάθε περίπτωση.
  4. Η ροδόχρους νόσος είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Κλινικές μελέτες αναφέρουν ότι η νόσος εμφανίζεται ως και τρεις φορές συχνότερα σε γυναίκες από ότι σε άνδρες. Ενώ δεν υπάρχει αποκλειστική μελέτη για να εξηγηθεί αυτή η υψηλότερη συχνότητα, η τάση των ανδρών να μην απευθύνονται σε ειδικό εκτός αν αναπτυχθούν έντονα συμπτώματα μπορεί να εξηγεί τη διαφορά καθώς οι ειδικοί έχουν σημειώσει πως η πάθηση συχνά μπορεί να είναι πιο έντονη στους άνδρες. Οι γυναίκες και οι άνδρες επίσης τείνουν να αντιμετωπίζουν και διαφορετικά συμπτώματα και σημάδια ροδόχρου νόσου σύμφωνα με έρευνα, με τους άνδρες να εμφανίζουν περισσότερα σημάδια στη μύτη ενώ οι γυναίκες στα μάγουλα.
  5. Άλλες δερματοπάθειες μπορεί να μιμούνται σημάδια της ροδόχρου νόσο. Συμπτώματα πολλών άλλων παθήσεων μπορεί επιφανειακά να μοιάζουν με της ροδόχρου όπως ακμή, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, περιστοματική δερματίτιδα, θυλακίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, ακόμα και ηλιακό έγκαυμα. Η σωστή διάγνωση είναι ιδιαίτερα σημαντική καθώς αγωγές για παρόμοιες παθήσεις μπορεί να χειροτερεύσουν τη ροδόχρου.
  6. Κάποια προϊόντα μπορεί να πυροδοτήσουν εξάρσεις. Συστατικά όπως η αλκόολη, αμαμηλίδα, αρώματα, μενθόλη, μέντα, έλαια ευκαλύπτου έχουν κατηγορηθεί ότι πυροδοτούν την πάθηση. Συγκεκριμένα στυπτικά και μέσα απολέπισης μπορεί επίσης να είναι πολύ επιθετικά για το δέρμα.
  7. Η ροδόχρους νόσος είναι ιάσιμη κλινική πάθηση. Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί ως κλινική νόσος και όχι απλώς σαν αισθητικό δερματικό πρόβλημα. Αν δε διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ροδόχρους μπορεί να χειροτερεύσει και να προκαλέσει σημαντικά συναισθηματικά και φυσικά προβλήματα. Ο ασθενής που πιθανόν να έχει ροδόχρου αλλά δε λαμβάνει ιατρική βοήθεια θα πρέπει ι να επισκεφθεί δερματολόγο ή αισθητικό για διάγνωση και ιατρική φροντίδα.
  8. Κλινική μελέτη οδηγείται στο να αποδείξει ότι η συγκεκριμένη διαταραχή συσχετίζεται με ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο για την υγειά.. Ανάλυση περισσότερων από 33.000 ασθενών δείχνει σχέση μεταξύ ροδόχρου νόσου και καρδιαγγειακής νόσου. Άλλη μελέτη έχει δείξει πως ασθενείς με ροδόχρου νόσου έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του θυροειδούς. Παρομοίως και άλλη μελέτη που έδειξε πως είναι πιθανό να υποφέρουν και από χρόνιες παθήσεις όπως αλλεργίες, άσθμα, γαστρεντερικά προβλήματα και διαβήτη.
  9. Η ροδόχρους μισεί τη ζέστη. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αμερικάνικης Ακαδημίας Δερματολογίας έδειξε πως άτομα με υποκατηγορία I και II ροδόχρου νόσου είχαν ιδιαίτερα μεγαλύτερη ευαισθησία στη θερμότητα στο δέρμα που εμφάνιζε τα συμπτώματα σε σχέση με το δέρμα που δεν είχε συμπτώματα ή σε ασθενείς χωρίς ροδόχρου. Θεραπείες με θερμότητα, όπως ατμός, θα πρέπει να αποφεύγονται ή να χρησιμοποιούνται με ιδιαίτερη προσοχή σε άτομα που πιθανώς έχουν ροδόχρου.

Καταστολή και θεραπεία της ροδόχρου νόσου

H pHformula διαθέτει μια από τις πιο τεχνολογικά προηγμένες σειρές για την αντιμετώπιση και αποκατάσταση της ροδόχρου νόσου παρέχοντας ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση.

ΒΗΜΑ 1 : καθαρισμός προσώπου

1

 

ΒΗΜΑ 2 : αναδόμηση δέρματος

2

 

ΒΗΜΑ 3 : καταστολή & αποκατάσταση ροδόχρου νόσου

3

 

ΒΗΜΑ 4 : αντηλιακή προστασία

4

 

Πηγή[:]

[:el]Πως να περιποιηθείτε σωστά το πρόσωπό σας στο σπίτι[:]

[:el]Η καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας στο σπίτι είναι τόσο σημαντική, όσο η περιποίηση που σας προσφέρει η αισθητικός σας. Απαραίτητο για αυτό να γνωρίζετε τις ανάγκες του, χρησιμοποιώντας έτσι τα κατάλληλα προϊόντα, καλύπτοντας τες.  H ηλικία, η διατροφή, ο τρόπος ζωής, οι ορμονικές διαταραχές και οι κλιματικές συνθήκες της περιοχής που διαμένουμε επηρεάζουν άμεσα το τύπο δέρματος μας.

Έτσι διαχωρίζουμε το δέρμα σε :

  1. ΚΑΝΟΝΙΚΟ : Δεν αντιμετωπίζει ιδιαίτερα προβλήματα. Το πάχος του είναι μέτριο και έχει καλή ελαστικότητα και υδάτωση. Το κανονικό δέρμα αντιμετωπίζει πολλές φορές προβλήματα που προέρχονται από έλλειψη φροντίδας,  όπως η αφυδάτωση. Με την σωστή όμως περιποίηση τα προβλήματα αυτά αντιμετωπίζονται.

Τρόποι περιποίησης : Καθημερινή περιποίηση πρωί και βράδυ με  γαλάκτωμα καθαρισμού ή σαπούνι για κανονικές επιδερμίδες και έπειτα η ενυδατική η κρέμα που σας έχει συστηθεί. Μια φορά την εβδομάδα χρησιμοποιήστε ένα scrub και μάσκα καθαρισμού με θρεπτικά συστατικά.

  1. ΜΕΙΚΤΟ : Είναι ένα δέρμα κανονικού τύπου, αλλά με τάση για λιπαρότητα στη ζώνη Τ (μύτη, σαγόνι, μέτωπο).

Οι συνδυασμοί μπορεί να είναι οι εξής:

  • Τ λιπαρό-παρειές κανονικό
  • Τ κανονικό-παρειές λιπαρό
  • Τ λιπαρό-παρειές ξηρό

Τρόποι περιποίησης :  Για τον καθαρισμό του απαιτείται πρωί και βράδυ σαπούνι καθαρισμού. Η κρεμά εξαρτάται από το συνδυασμό που έχουμε. Συνίσταται να χρησιμοποιούμε δυο προϊόντα, ένα για το Τ και ένα για το υπόλοιπο πρόσωπο.

  1. ΛΙΠΑΡΟ : Χαρακτηρίζεται από ανοιχτούς πόρους και ήπια ή έντονη γυαλάδα, λόγο της αυξημένης λιπαρότητας που συχνά καταλήγει σε ακμή. Μπορεί να έχει μαύρα στίγματα, κλειστούς πόρους με σμήγμα και σπυράκια. Είναι δέρμα παχύ και αυτό οφείλεται στο μεγάλο πάχος της κεράτινης στοιβάδας. Κάνει δύσκολα ρυτίδες.

Τρόποι περιποίησης : Το λιπαρό δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη περιποίηση προκειμένου να αφαιρεθεί το σμήγμα που εγκλωβίζεται στους πόρους και να ρυθμιστεί η λιπαρότητα του. Σημαντική είναι η καθημερινή και συστηματική περιποίηση. Καθαρισμός πρωί και βράδυ με κατάλληλο σαπούνι που εξισορροπεί τη λιπαρότητα. Καταλληλότερες κρέμες ημέρας είναι αυτές που περιέχουν οξέα φρούτων, σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου.

  1. ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ : Το ευαίσθητο δέρμα αντιδρά εύκολα σε εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές. Κοκκινίζει και έχει ορατά τριχοειδή αγγεία. Επίσης, είναι πολύ επιρρεπές στο κρύο, τη θερμότητα, ακόμα και στη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών προϊόντων.

Τρόποι περιποίησης : Είναι ένα δέρμα που πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Απαιτείται καθημερινός καθαρισμός πρωί και βράδυ με ειδικό γαλάκτωμα για ευαίσθητες επιδερμίδες, με ενυδατικά συστατικά και  ενυδατική κρεμά για ευαίσθητα δέρματα.

  1. ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ : Χαρακτηρίζεται από έλλειψη νερού μέσα στα κύτταρα, που οφείλεται συνήθως σε διαταραχή του προστατευτικού μανδύα της επιδερμίδας ή σε κακή διατροφή. Αρκετές φορές οφείλεται και σε λανθασμένη περιποίηση. Η όψη του δέρματος είναι θαμπή και κάποιες φορές ξεφλουδίζει.

Τρόποι περιποίησης : Απαιτείται καθημερινός καθαρισμός πρωί και βράδυ με γαλάκτωμα και χρήση κρέμας πλούσιας σε ενυδατικούς παράγοντες. Το αφυδατωμένο δέρμα χρειάζεται μια φορά την εβδομάδα peeling για το βαθύ καθαρισμό του και ενυδατική μάσκα, πλούσια σε βιταμίνες.

  1. ΞΗΡΟ : Χαρακτηρίζεται από έλλειψη ελαστικότητας, είναι λεπτό και έχει θαμπή όψη. Γίνεται ευαίσθητο σε κλιματικές αλλαγές, τραβάει, απολεπίζεται, κάνει εύκολα ρυτίδες και τέλος αφυδατώνεται.

Τρόποι περιποίησης : Απαιτείται καθημερινός καθαρισμός πρωί και βράδυ με  γαλάκτωμα και προτείνεται χρήση ενυδατικής κρέμας πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες(βιταμίνες,υαλουρονικό κ.α.), καθώς και η χρήση ορού για περισσότερη ενίσχυση της υδάτωσης του δέρματος. Το ξηρό δέρμα χρειάζεται μια με δυο φορές την εβδομάδα peeling  και ενυδατική μάσκα.

Σε όποιο τύπο δέρματος και αν ανήκετε δε πρέπει να ξεχνάτε τη καθημερινή χρήση αντηλιακού χειμώνα-καλοκαίρι. Καθώς και ότι στη περιοχή γύρω από τα μάτια γίνεται χρήση κρέμας για τη συγκεκριμένη περιοχή και μόνο.

Σε όλα τα παραπάνω μπορεί να χρειάζεται να συμπληρωθούν κάποια προϊόντα και αυτό γιατί πολλές φορές συνυπάρχει το ευαίσθητο, αφυδατωμένο ή ξηρό με τους τρεις πρώτους τύπους δέρματος. Γι’ αυτό, όμως, θα μπορέσει να σας συμβουλέψει και να καλύψει όλες σας τις απορίες η αισθητικός σας. Έτσι δε θα ταλαιπωρήστε ανάμεσα στα τόσα προϊόντα του εμπορίου αλλά θα σας προτείνει το ιδανικό για εσάς.

 

Κεφαλογιάννη Αγγελική

Αισθητικός – Κοσμητολόγος  Απόφοιτος Τ.Ε.Ι. Αθηνών[:]

[:el]SELF TAN: Όσα πρέπει να ξέρεις για να το κάνεις σωστά[:]

[:el]

Βρισκόμαστε λίγες μέρες πριν το καλοκαίρι και το  μυαλό των περισσότερων «ταξιδεύει» ήδη στις ακρογιαλές και φυσικά στο πώς θα αποκτήσουμε αυτή τη sun-kissed απόχρωση στην επιδερμίδα μας.

Με τις συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο να είναι γνωστές σε όλους, το self-tan έχει πλέον μπει στη beauty καθημερινότητά μας, χαρίζοντάς μας μια χρυσαφένια επιδερμίδα εύκολα και γρήγορα.

f28
Ποια είναι, όμως, τα 5 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε κατά την εφαρμογή του self-tan στο σώμα μας;

 

1. Ξεκίνα με τα βασικά και προετοιμάσου σωστά

Για αρχή, θα πρέπει να γνωρίζεις πως τα self-tan προϊόντα «μένουν» στις ανώτερες στοιβάδες της επιδερμίδας και γι’ αυτό θα πρέπει να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, προκειμένου να πετύχεις ένα ομοιόμορφο και χωρίς «μπαλώματα» αποτέλεσμα. Φρόντισε να κάνεις αρχικά απολέπιση σε όλο σου το σώμα με ένα scrub (δώσε έμφαση στις πιο τραχιές περιοχές όπως οι αγκώνες, οι αστράγαλοι ή τα γόνατα, αλλά και στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ).

2. Το μυστικό με τη βαζελίνη

Γενικά, πρέπει να αποφεύγεις να χρησιμοποιείς μαζί με το self-tan λιπαρά στη σύστασή τους προϊόντα, μιας και εμποδίζουν την απορρόφησή του. Τι γίνεται όμως, στην περίπτωση που θέλεις να «προστέψεις» κάποιες περιοχές του σώματός σου από το self-tan; Εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης πάνω στα φρύδια σου, γύρω από τη γραμμή των μαλλιών σου και στα νύχια σου,προκειμένου να αποφύγεις τον κίνδυνο αλλοίωσης του φυσικού χρώματος.
3. Κάνε τον σωστό έλεγχο

Βεβαιώσου πως η επιδερμίδα σου είναι στεγνή, χωρίς ίχνος λιπαρότητας- προσοχή βέβαια, όχι ξηρή ή αφυδατωμένη- πριν ξεκινήσεις να απλώνεις το self-tan. Ακόμη και η παραμικρή υγρασία στην επιδερμίδα μπορεί να δημιουργήσει κατά σημεία ραβδώσεις ή ανομοιομορφία στον τόνο. Βέβαια, αν έχεις ούτως ή άλλως αφυδατωμένη επιδερμίδα, μετά την απολέπιση μπορείς να απλώσεις μια ελαφριά στη σύστασή της ενυδατική κρέμα προκειμένου να μην είναι εντελώς ξηρή.

3-e1336642412118

4. Τα βασικά στο mix and match

Δεν έχεις καταλήξει ποιος τύπος self-tan είναι ο ιδανικός για εσένα; Τα self-tan με μους υφή θεωρούνται τα πιο εύκολα στην εφαρμογή τους και στο άπλωμα πάνω στο σώμα.Από την άλλη, αυτά σε μορφή spray μπορούν να «καλύψουν» ακόμη και τα πιο δύσκολα σημεία. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείς είτε το ένα, είτε το άλλο, αλλά, αν αποφασίσεις να συνδυάσεις και τους δύο τύπους, σιγουρέψου πως είναι από το ίδιο brand προκειμένου να αποφύγεις την όποια διαφορά στην απόχρωση.

5. Άφησε το self tan για το τέλος

Το self tan θέλει χρόνο και άνεση. Γι’ αυτόν τον λόγο κανόνισε τις υπόλοιπες «δουλειές» σου (γενικά και στη beauty ρουτίνα σου ειδικότερα, όπως το ξύρισμα, την αποτρίχωση, το μανικιούρ-πεντικιούρ) και άφησε το self tan για το τέλος! Και, ειδικά στην περίπτωση της αποτρίχωσης, φρόντισε να την κάνεις μια-δύο μέρες πριν, προκειμένου να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς ή κοκκινίλες.

Πηγή: dutchesss.queen.gr[:]